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走る、跳ぶ、投げるという人間の基本的な運動動作がベースとなる競技です。パラリンピックに出場する選手の約4分の１が陸上競技に出場します。

⚫︎用具
『義手』『義足』『レーサー（陸上競技用車いす）』

⚫︎クラス分け
『T』トラック競技（競走、跳躍種目）
『F』フィールド競技（投てき種目）
『T11、F11～T13、F13』視覚障害　『T20、F20』知的障害　『T31、F31～T34、F34』脳性まひ（車いす）
『T35、F35～T38、F38』脳性まひ（立位）　『T40、F40、T41、F41』低身長症
『T42、F42～T44、F44』下肢切断　『T45、F45、T46、F46、T47』上肢切断
『T51、F51～T54、F54、F55～F57』脳性まひ以外の車いす（頸髄損傷、脊髄損傷、切断、機能障害）
『T60、F60』聴覚障害（パラリンピック種目ではありません）
＊小さい数字ほど、それぞれの障害の程度が重いことを示します

⚫︎競技種目
競走＝100m～フルマラソン、リレー　跳躍＝走幅跳、走高跳　投てき＝砲丸投、円盤投、やり投、こん棒投

★ここが見どころ！
視覚障害の選手は、「ガイドランナー」と呼ばれる伴走者と一緒に走ります。選手と息を合わせ、歩幅を合わせ、コースの曲がり、他の選手の様子などの情報を選手に声で伝えながら走ります。選手のパフォーマンスを上げるため、ガイドランナーは、情報を取捨選択したり、事実と違う情報を伝えたりします。